Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Худшее, что вы можете сказать ребенку при разводе – и 5 правильных фраз». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Ребенок может бояться, что ему придется выбирать одного из родителей. Важно избежать этой ситуации. Поэтому в разговоре с ним всегда подчеркивайте, что он не должен решать, кто прав, кто виноват, что развод — совместное решение родителей. Ему не надо вставать на чью-то сторону: «Я знаю, что ты любишь меня и папу одинаково сильно. И дорожишь и мной, и папой. Это нормально. Ты не должен выбирать. Мы разводимся и будем жить отдельно. Но у тебя папа и мама будут всегда».
Страх: ребенок боится, что его перестанут любить
На поверхность могут выступать страхи потери друзей, стабильного и привычного образа жизни. И более глубинные, скрывающиеся под поверхностными — это страхи потери близкого человека (матери или отца) и его любви («раз разлюбили друг друга, значит, могут разлюбить и меня»).
Эти страхи ребенок может не формулировать буквально, они могут маскироваться, например, под страхом, что придут воры (т.е. у него заберут что-то ценное).
Чувство вины: ребенок винит себя в разводе родителей
Психика ребенка эгоцентрична. И чем он младше, тем ярче выражен этот факт. Ему кажется, что он — причина всего, что происходит вокруг него. Даже подростки часто винят себя в разводе родителей. Вина возникает всегда, даже если ребенок не говорит о ней. Из-за чувства вины могут появиться различные страхи, пугающие сновидения, тревожность.
Об этом чувстве важно говорить особо. «Ты не виноват в том, что мы разводимся. Ты мог видеть, что мы ругаемся из-за каких-то вопросов твоего воспитания. Но мы развелись не поэтому. Ты не имеешь никакого отношения к причине развода».
Повторяйте этот или похожий текст регулярно первое время, особенно если замечаете у ребенка самообвинительные речи или намеки на вину. Можно сказать, например, так: «Развод происходит только между мамой и папой. Он не связан с отношениями между ребенком и родителями. Твое поведение или чувства никак не повлияли на развод и не повлияют на него».
Далее повторяете текст про вашу и партнера любовь к нему и про то, что вы остаетесь его родителями. Тем самым вы снимаете с ребенка ненужный ему груз ответственности за ваши отношения. Посыл такой: он не виноват в разводе и не влияет на примирение. Это не его решение, не его ответственность, не его вина.
Также вспоминайте вместе с ребенком позитивные ситуации, когда он сделал что-то хорошее, был сильным, ловким, у него что-то получилось, он кому-то помог и т.д. Замечайте его нынешние успехи даже в мелочах. Это поможет ему противопоставить возникшему ощущению ущербности положительный опыт.
Примите реакцию ребенка
На сообщение о разводе родителей ребенок может отреагировать по-разному. Он может начать плакать, кричать, стать агрессивным. Все это нормальная реакция. Однако чаще всего дети расстроены, но реагируют спокойно. Будьте готовы ко всему.
В любом случае у маленького человека это известие вызовет множество чувств, покажет он их или нет. Способность идентифицировать их, различать в себе — это то, что поможет ему пережить печальное событие. Важно обратить его внимание, поговорить с ребенком обо всех этих чувствах.
Сопротивляйтесь желанию сказать, что все это к лучшему или как прекрасна будет ваша жизнь, не останавливайте его слезы, не пытайтесь подбодрить или развеселить. Сейчас важно, чтобы он грустил или сердился. Говоря ему, что надо держаться, вы внушаете мысль, будто плакать и переживать — плохо, ненормально. Вы закрываете для него возможность так называемой проработки своих чувств, когда можно говорить о плохом и облегчать душу, выпускать пар.
Возможно, вы хотите свести к минимуму свое общение с бывшей супругой, желая оставить в прошлом все, что вас связывало с ней, включая ребенка. Однако ребенок — не «приложение» к матери, а самостоятельная личность, и ваши с ним отношения — отстраненная от конфликта с женой история. Для ребенка вы навсегда останетесь очень важным человеком. Да, в его окружении будут другие мужчины: дедушки, учителя, друзья семьи, но родным отцом навсегда останетесь вы.
Значимость родителей невозможно переоценить. Дети, даже если внешне не показывают этого, тяжело переживают отсутствие общения с одним из родителей. В школе я стала свидетелем разговора двух мальчиков, когда один с искренней грустью рассказывал, что папа к нему совсем не приезжает, и поражался, какой его друг счастливый, что может общаться с обоими родителями.
По статистике больше половины детей растут в неполных семьях, однако риск психологической травмы значительно снижается, если ребенок получает внимание обоих родителей, даже если папа — «воскресный». Потребность ребенка быть принятым своим отцом настолько велика, что даже во взрослом возрасте у него сохраняется желание восстановить эту связь, если она была утрачена. Действительно впечатляет и трогает, как много ребенок готов простить ради внимания и любви со стороны своих родителей. Кроме того, часто бывает, что и сами отцы с течением времени раскаиваются, что под влиянием эмоций разрушили добрые, близкие отношения со своими детьми.
Важно быть терпеливым и дать время
Во время развода взрослым не стоит ожидать от ребенка обычного поведения. Скорее всего, он начнет вести себя по-другому, может проявлять агрессию, чаще плакать или, наоборот, нарочито веселиться. Это нормальное поведение детей, которые переживают расставание родителей. Взрослым важно быть терпеливыми, дать ребенку время и помочь справиться с ситуацией.
Чтобы расставание мамы и папы было менее травматичным для ребенка, родителям необходимо соблюдать некоторые правила.
Выяснять отношения друг с другом важно тогда, когда дети этого не слышат и не видят, и лучший вариант – в кабинете у психолога.
Тест. Меланхолик или флегматик? Узнайте, какой у вас темперамент
Женщине и мужчине стоит нейтрально отзываться друг о друге. Ничего плохого о своем втором родителе из уст первого дети слышать не должны. Когда ребенок вырастет, он сам все поймет и осознает развод родителей с позиции взрослого человека.
Некоторые дети склонны винить себя за расставание родителей. Чтобы этого не произошло, родители должны сделать все возможное и невозможное, чтобы убедить ребенка, что он не является причиной развода. Важно искренне и много раз повторять, что они расходятся не из-за него, что развод — это дело взрослых и дети не имеют к нему никакого отношения.
-
Стараться все забыть. Возможно, вам захочется забыть все произошедшее, уничтожить фотографии и вернуть девичью фамилию. Однако перечеркивание прошлого болезненно воспринимается ребенком. Постарайтесь рассказывать ему про светлые моменты, связанные с его появлением на свет, про то, как мама и папа этого ждали. Важно не менять уклад жизни малыша — общайтесь с прежними друзьями, посещайте те же развивающие занятия и детские площадки и по возможности хотя бы первое время не меняйте место проживания и детский сад.
-
Негативно отзываться о другом родителе: делая так, мы невольно заставляем ребенка делать выбор. Это мучительно для малыша, который искренне любит и маму, и папу. В этих обстоятельствах продолжать любить ушедшего из семьи отца означает идти против желаний мамы, что может расстроить или рассердить ее. Это еще больше нарушает базовое ощущение безопасности, которое и без того пошатнулось,
-
Пытаться сделать ребенка своим утешителем: «Теперь остались только ты и я», «Отныне ты должен помогать маме и не расстраивать ее» — эмоционально непосильны для него. Таким образом мы перекладываем на детей часть ответственности за свое благополучие и за то, что произошло.
Как рассказать ребенку о разводе
- Ребенку нужно рассказать, почему родители не живут вместе в доступной для его понимания форме.
- Необходимо заранее обсудить супругам, что и как сказать ребенку о разводе. Версии должны совпадать, чтоб малыш не искал правых и виноватых. Эти же причины должны озвучиваться бабушками и дедушками, если он задаст вопрос им. Чем меньше ребенок, тем меньше информации он должен получить.
- Обстановка в которой он услышит новость, должна быть спокойной. Лучше это сделать дома, чем в людном месте. Так он сможет выплеснуть негативные эмоции, покричать, поплакать.
- Лучше провести беседу обоим родителям. Важно делать акцент, что решение обоюдное и виноватых нет: никого не надо жалеть, никого не обвинять.
- Сын и дочь должны быть уверены, что родитель, который съезжает, всегда в нужную минуту будет рядом и, как и прежде, очень сильно любит своих детей. Что не сложились отношения с супругой, а дети любимы и нужны.
- Объяснить, что нет ничего стыдного в том, что родители больше не живут вместе. И эта семья может тоже быть счастливой.
- По данным исследования, около 66% мальчиков и девочек в возрасте 5—7 лет питают надежды на то, что родители будут снова вместе жить. Так думает и 12% юношей, чьи родители разводятся. Дети должны понять, что решение принято окончательно и как прежде уже не будет. Не давайте ложных надежд.
Таковы общие рекомендации психологов, более частные вопросы рассмотрим ниже.
Стоит ли сохранять брак ради ребёнка?
Тут нет правильного ответа.
Одни делают выбор в пользу ребёнка, не хотят травмировать его психику и остаются жить вместе, но уже как чужие люди. Другие решаются на развод и чувствуют себя виноватыми, что не смогли сохранить для своего ребёнка счастливое детство, когда мама и папа вместе любят и заботятся о своем малыше.
Сохранение брака имеет смысл только тогда, когда родители ведут себя уважительно по отношению друг к другу и могут разрешить свои противоречия. В противном случае постоянные скандалы, жизнь в атмосфере ненависти и раздражения родителей друг к другу оставят глубокий след на психическом развитии ребёнка. Отношения, царящие в семье, не могут не влиять на миропонимание ребенка. Тут имеет значение и то, как родители относятся именно к нему, и то, как они общаются между собой. Как правило, дети глубоко переживают всё происходящее между родителями. И они чувствуют, что мама и папа больше не любят друг друга и не хотят быть вместе.
В то же время дети не подозревают о том, что семейные отношения зависят не только от любви родителей к детям, но и от любви и уважения мамы и папы друг к другу. И переживают не только потому, что папа уходит из дома из-за ссор с мамой, но и потому, что сам сын или дочка недостаточно ценен для папы, раз тот не может остаться ради него. Взрослым тоже знакомо это чувство, когда после расставания с любимым человеком мы задаем себе вопросы: может, это я что-то сделал не так, может, это я оказался недостаточно хорошим для него?
Рассмотрим пример: родители конфликтуют и хотят развестись, но остаются вместе из-за ребенка. При этом каждый из них общается с малышом. Подсознательно ребенок чувствует свою вину, и это укрепляет в нем установки «я никого не могу сделать счастливым», «я во всем виноват». Вместе с тем, он может испытывать глубокую подавленную злость на своих родителей.
Когда мужчина и женщина разводятся, они сталкиваются со многими социальными, экономическими и другими проблемами, о которых большинство из них даже не догадывалось.
«Нас хватило на пять лет». История Ксении
Почему-то каждый раз, когда я произношу фразу «Так я же разведёнка», люди сильно удивляются и не верят. А мне от этого становится только веселее: не вижу в разводе ничего криминального — сейчас это скорее проявление сознательности, чем катастрофа.
Наша история началась, когда мне было 18, а ему только исполнилось 19. И это была большая и чистая любовь (без сарказма, чувства и правда были сильными). У нас даже существовало правило: мы обязательно должны были видеться каждый день, а если вдруг не получалось, он уговаривал друга с машиной и они на 10 минут заезжали ко мне, чтобы мы могли обняться.
Мы очень быстро съехались — буквально через два месяца отношений я, посреди ночи, с огромным медведем в руках, устроив фиерический скандал моим маме и папе, переехала к его родителям. Теперь я всегда настораживаюсь, когда парень буквально через пару недель предлагает мне ключи от своей квартиры.
Возможно, вы хотите свести к минимуму свое общение с бывшей супругой, желая оставить в прошлом все, что вас связывало с ней, включая ребенка. Однако ребенок — не «приложение» к матери, а самостоятельная личность, и ваши с ним отношения — отстраненная от конфликта с женой история. Для ребенка вы навсегда останетесь очень важным человеком. Да, в его окружении будут другие мужчины: дедушки, учителя, друзья семьи, но родным отцом навсегда останетесь вы.
Значимость родителей невозможно переоценить. Дети, даже если внешне не показывают этого, тяжело переживают отсутствие общения с одним из родителей. В школе я стала свидетелем разговора двух мальчиков, когда один с искренней грустью рассказывал, что папа к нему совсем не приезжает, и поражался, какой его друг счастливый, что может общаться с обоими родителями.
Способы определения порядка общения с ребенком после развода
Установить частоту и продолжительность встреч родителя, проживающего отдельно, с малышом и уточнить другие особенности взаимодействия бывшие супруги могут с помощью трех методов.
Первый вариант – устное соглашение между отцом и матерью по вопросу времяпрепровождения с ребенком после расторжения брака. Актуально, это в том случае, если супруги смогли сохранить нормальные взаимоотношения после развода. Если бывшие муж и жена осознают, как важно ребенку общаться с каждым родителем после развода, они вправе договориться устно без составления дополнительных документов.
Пример
Отец каждую неделю в пятницу забирает сына на выходные, мать при этом не контролирует процесс взаимодействия, так как доверяет супругу.Таким образом бывшие супруги обеспечивают благоприятную атмосферу для ребенка, позволяя одинаково общаться друг другу с малышом после развода и не травмируя психику отпрыска с детства.
Документы для подачи иска о порядке общения с ребенком после развода
В том случае, когда бывшим мужу и жене не удалось договориться об определении порядка времяпрепровождения с общим отпрыском мирно, остаётся только один вариант – обращение в судебный орган. Примерный перечень официальных бумаг при направлении заявления в суд для определения графика общения ребенка с родителем, проживающим отдельно после развода следующий (ст. 132 ГПК РФ):
- иск с требованием установить условия встреч отца/матери и малыша;
- гражданский паспорт;
- свидетельство о рождении ребенка;
- выписка из домовой книги;
- свидетельство о расторжении брака;
- характеристика на каждого из родителей – выдается работодателем.
Внимание
В зависимости от конкретных обстоятельств, перечень требуемых документов при подаче иска об определении порядка общения с ребенком после развода может быть пополнен. К примеру, если мама или папа не могут самостоятельно посетить суд по уважительным причинам, необходимо предоставить доверенность и удостоверение личности представителя.
Определение порядка общения с ребенком после развода
Для установления порядка встреч малыша с родителем, проживающим отдельно от мамы и ребенка после расторжения брака, через подачу иска, нужно действовать следующим образом:
- Матери/отцу, которые заинтересованы в соблюдении интересов ребенка, собрать документы и оформить заявление.
- Направить иск: об определении порядка общения с детьми после развода – в районный суд по месту жительства бывшего супруга (ст. 24 ГПК РФ).
- Принять участие в заседании, которое назначается в течение месяца после регистрации запроса на установление порядка общения родителей с ребенком после развода.
- Добиться удовлетворения исковых требований, предоставив в суд исчерпывающие доказательства.
- Дождаться истечения срока, отводимого для апелляционного обжалования, чтобы решение вступило в законную силу.
К сведению
Как правило, нет необходимости получать исполнительный лист на руки для передачи в службу приставов. Однако в случае, если родитель игнорирует установленные условия и порядок времяпрепровождения с ребенком после развода, следует направить документы в ФССП для осуществления принудительных мер по отношению к нарушителю и обеспечения соблюдения судебного решения.
Как объяснить пятилетнему ребенку развод родителей
Любая семья тяжело переживает разрыв. Особенно это касается детей, которым еще сложней принять, что мама и папа больше не будут жить вместе. Если речь идет о том, как объяснить ребенку развод родителей, 5 лет – это возраст, когда каждое действие и слово должны быть взвешены.
Разговор, в котором участвует оба родителя
Самое лучшее решение для родителей – говорить с ребенком вместе. Важно донести до малыша, что никто не виноват в расторжении брака. Даже если отношения напряженные, старайтесь не поддаваться эмоциям и говорите спокойно.
Приложите все силы, чтобы сохранить здоровой детскую психику. В противном случае каждое невзвешенное слово может очень плохо отразиться на дальнейшем состоянии и жизни ребенка. Вы должны помнить, что чаду всего пять лет и для него развод родителей является серьезным стрессом.
Супругам следует объяснить отпрыску, что несмотря на то, что они разводятся, второй родитель будет всегда рядом. После развода он переедет в другую квартиру, но в любой момент готов поддержать своего ребенка, и малыш всецело может рассчитывать на помощь. Когда в разговоре участвует оба родителя, сохраняются ощущения защищенности и семейной полноты.
Если ребенок маленький, подробностей должно быть минимум
Детям до семилетнего возраста после такого сообщения родителей очень сложно понять, что вообще произошло. Подобная новость просто ставит их в тупик. Довольно часто после попытки супругов объяснить ситуацию дети начинают плохо спать, их мучают кошмары и бессонница.
Иногда ребенок фантазирует, что папа с мамой помирятся и вновь начнут жить вместе. Поэтому так важно внести определенность в ситуацию. Необходимо говорить все четко и просто с настроем на позитив.
Дети, которым уже более семи лет, понимают ситуацию лучше. Поэтому при попытке родителей объяснить развод они чаще испытывают обиду и злость в отношении взрослых. Чтобы малыш понял каждого, следует осторожно рассказать ему о своих переживаниях и чувствах. Необходимо учитывать, что перед вами маленький ребенок, и взвешивать каждое слово. Можно подчеркнуть, что решение далось непросто и вы понимаете состояние ребенка.
Когда расстаются отец с матерью, травма неизбежна. Даже подростки и дети постарше испытывают стресс. Некоторые закрываются в себе, некоторые злятся на родителей. Психологи советуют папе и маме задавать отпрыску наводящие вопросы.
Так будет легче:
- вывести его на более откровенный разговор;
- понять, что творится в душе сына или дочери.
Говорить желательно сразу со всеми, если детей много. Это позволит предупредить «испорченный телефон» и его следствие – сильный стресс. Малыши могут перекручивать слова и искажать смысл, поэтому лучшее решение – собрать их вместе. Если у детей большая разница в возрасте, потребуется отдельная беседа. Так можно будет каждому объяснить ситуацию на его языке, используя соответствующие комментарии.
Чего делать не следует
Обиженная женщина после развода хочет стереть из памяти все, что связано с бывшим мужем. Она сжигает совместные фотографии, выбрасывает оставшиеся вещи. Но ведь наверняка в жизни было много светлых моментов, о которых нужно рассказать ребенку. Постарайтесь жить обычной жизнью, к которой привык малыш: посещайте парки, детские центры, кружки, кафе, встречайтесь с друзьями, но о супруге никогда не говорите плохо в присутствии сына или дочери.
Ни в коем случае нельзя негативно отзываться о бывшем супруге. Ребенок одинаково любит обоих родителей, и рассказы мамы о том, какой плохой у него папа, причиняют малышу сильную боль.
Мамы часто перекладывают свои эмоциональные переживания на ребенка. «Ты один у меня теперь остался», – говорит разведенная женщина и рыдает в плечо маленького мальчика. Если хотите проблем с психикой у собственного ребенка, продолжайте причитать: «Ты не должен меня расстраивать, как это сделал твой папа».
Развод – сильный стресс для всех членов семьи, поэтому родители должны постараться сделать все возможное, чтобы их дети перенесли его как можно легче. Самое главное, что должен понять ребенок – это то, что мама и папа всегда будут его любить, независимо от того, живут они вместе или нет.