Что делать, если в пожилом возрасте вы остались одни

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать, если в пожилом возрасте вы остались одни». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

У Аллы Аркадьевны светлые волнистые волосы до плеч и морщинки вокруг глаз от постоянной улыбки. Ей 70, выглядит минимум на 10 лет моложе. В 2002 году у нее умер муж, через пять лет — 19-летняя дочь. Состояние было «или в прорубь, или в петлю». Женщина выбрала прорубь — увлеклась моржеванием. С чего именно все началось, уже и не помнит: то ли она подошла к ныряльщикам, то ли они ее позвали. И только спустя время выяснилось, что у восьми человек из группы тоже погибли дети.

Женщина выбрала прорубь

Следующим увлечением стали географические дуэли. Каждый вечер ровно в 20.45 участники сообщества вызывают друг друга на бой. На доли секунды появляется флаг — надо назвать страну, кто быстрее. У женщины на сайте высокий рейтинг, есть даже почетное звание генералиссимуса.

Чуть позже появились языки. Все началось с передачи «Полиглот» на канале «Культура», которую Алла Аркадьевна смотрела с заехавшим в гости сыном: 16 уроков — и вы заговорите по-итальянски. Именно сын, как утверждает героиня, и убедил ее ввязаться в авантюру. А она привыкла слушаться и взяла под козырек. Отмечу, что представить Аллу Аркадьевну берущей под козырек практически невозможно: слишком много в восторженной, щедро жестикулирующей женщине энергии.

Итак, итальянский. 16 уроков — а дальше Челентано. Песня на итальянском — рядом перевод. «Читаю — понимаю. Чувствую, время незнакомое — ныряю поглубже». Так между делом было освоено сослагательное наклонение. И освоено так, что письменный тест показал четвертый уровень итальянского. На курсы не взяли: нечему учить.

Потом пошел французский, следом — испанский. «Итальянский как карамелька, французский как капучино с круассаном, а испанский — черный хлеб с солью, он вкусный», — говорит Алла Аркадьевна.

«И тут вдруг появляется китайский. Что ты будешь делать? Начала учить. Обожаю его за логику. Понедельник по-китайски — первый день недели. Спроси меня, я бы так же предложила». За время локдауна освоила иероглифы. Сама установила китайскую клавиатуру (от отчаяния, как говорит) и гордится этим фактом не меньше, чем пройденным курсом.

Арабский на телеканале «Культура» не преподавали, но Алла Аркадьевна уже вошла во вкус. Теперь день проходит по расписанию: с утра китайский, потом прогулка (минимум 10 километров в день), вечером географическая дуэль и урок арабского.

Даже гуляет Алла Аркадьевна со смыслом. Видит незнакомую сорную траву — наклоняется и наводит экран телефона, чтобы выучить название какой-нибудь очередной полыннолистной амброзии. Когда из каждой вещи делаешь приключение, жизнь проходит не зря.

«Травы — да, а деревья вас тоже интересуют?» — спрашиваю. — «Обратите зимой внимание на ветки липы. Они обломаны, как женская судьба — у многих мужья погибают». И тут же встряхивается: «Поменьше нытья — жить нужно в кайф. Тебе хорошо в сию секунду и в следующую хорошо — ты счастливый человек. Родные здоровы, ты тоже ничего — нет повода хмуриться».

Балы всегда начинались с полонеза

По словам соцработника Елены, книги часто спасают пожилых от одиночества: «Многие читают, запойно». И не всегда это романы и детективы. Например, 77-летняя Наталья Александровна, полвека проработавшая учителем французского, неожиданно увлеклась Лотманом.

Из дома она почти не выбирается: мучит артрит. По квартире скорее не ходит, а переваливается, опираясь на палочку. Но интереса к жизни не теряет, за собой следит. Химическая завивка на темно-каштановых волосах, светлый маникюр (мастер приходит на дом), аккуратные прямые брови — хоть сейчас на родительское собрание. И по голосу не скажешь, что есть проблемы со здоровьем: готова поддержать разговор на любую тему, то и дело смеется и вовсе не занудствует, как бывает с училками.

Недавно Наталья Александровна прочитала комментарий Лотмана к любимому «Евгению Онегину» и осознала, как многого не знала: и что балы всегда начинались с полонеза, а продолжались легкомысленным вальсом, и что Онегин вовсе не хотел убивать Ленского и даже опоздал к дуэли на час.

Сейчас изучает традиции русского дворянства авторства того же Лотмана, а параллельно читает французскую современную литературу в оригинале — 50 лет преподавания языка дают о себе знать. Женщина признается, что больше ничего не умеет, «как учить детей и читать по-французски», и рассказывает, что книгами увлекается с детства: пристрастили родители-лингвисты.

Вообще, кажется, весь секрет активной старости в том, чтобы развивать то, чем увлекался в юности, даже если почти не выходишь из дома. Бывшему адвокату Татьяне Георгиевне уже под 90. Сил немного, даже голос слабый, но на любимое хобби — разведение орхидей — хватает. Всю жизнь в ее доме были цветы, а к орхидеям подступиться боялась. Оказалось, что не так уж это и сложно: выручают советы на YouTube и телефонные обсуждения с дочкой.

Похожая история и у 75-летней Ирины Александровны: она всегда увлекалась творчеством. В перестройку даже ушла с работы в «ящике», где разрабатывала вычислительные устройства для космоса, и начала преподавать рукоделие. Курировала выставки в Музее декоративно-прикладного искусства, одну из которых посетила сама Раиса Горбачева. «Обалденная фигура, хороша неимоверно», — вспоминает Ирина Александровна.

Вышла на пенсию — чем только не занимается: и вяжет, и шьет, и работает с мехом. Из последних увлечений — создание украшений из проволоки с полудрагоценными камнями. Проволоку, замки для сережек, всякие бусинки покупает в интернете, камни — в магазинчиках. Изделия не продает, дарит друзьям. Иногда знакомые знакомых просят сделать что-то похожее для себя — с удовольствием откликается.

Сын с семьей живет в Канаде, и Ирина Александровна отправляет за океан то фантазийное пальто в стиле модерн для невестки, то новый комбинезон или платье для шестилетней внучки. Конечно, одежду можно купить и в Канаде. Но дело же не в этом — просто нам всем очень важно чувствовать себя нужными.

Нужными или хотя бы занятыми. «Много дел!» — лаконично отвечает еще одна пожилая женщина 75+ на предложение рассказать о своих увлечениях. У нее «цветная и интересная жизнь» и нет времени раздавать интервью. Впрочем, рецептом нескучной старости она готова поделиться в СМС. Цитирую: «Чтобы так жить после 70, надо всю жизнь готовиться к 70».

Одиночество людей пожилого возраста как социальная проблема

Результаты исследования AARP позволяют лучше понять природу одиночества у пожилых людей. Ознакомьтесь с некоторыми результатами опроса:

• Около 35 процентов взрослых людей старше 45 лет одиноки — это примерно 47,8 миллиона человек. Интересно, что с возрастом одиночество, кажется, уменьшается. В самой старшей возрастной группе (то есть старше 70 лет) меньше всего одиноки; 24 процента из них говорят, что они одиноки.
• В целом, 29 процентов состоящих в браке пожилых людей одиноки по сравнению с 51 процентом одиноких. Но важно отметить, что качество отношений влияет на то, испытывает ли человек одиночество: 26 процентов пожилых людей в счастливых отношениях одиноки по сравнению с 48 процентами, которые не счастливы в своих отношениях.
• Доход также может играть роль.
• Пожилые люди, которые ухаживают за детьми, более склонны к одиночеству. Этот факт немного удивителен, поскольку многие лица, осуществляющие уход, редко бывают в одиночестве. Но забота о других людях может оставить у опекунов меньше времени на развитие собственных интересов и социальных связей.

Почему так много пожилых людей чувствуют себя одинокими?

Что может сделать каждый?

Россия – евразийское государство, вобравшее в себя культуры как западного, так и восточного обществ. В отношении заботы о пожилых наше общество тяготеет к восточным традициям: у нас не принято переселять пожилых родственников в дома престарелых, как в Европе и Америке, более молодые поколения заботятся о престарелых родителях. Многие пожилые люди в состоянии жить самостоятельно, смотреть за собой и не хотят переезжать к детям, доставляя им неудобства. Такая ситуация вполне нормальна: пока человек хочет, а главное, может жить один, и ему это не доставляет физических или моральных проблем, его желание надо уважать.

Однако это не означает, что его проблемами не стоит интересоваться. Во-первых, частое общение с родными, обсуждение совместных дел, идей делает старость насыщенной, значимой. Человек ушёл с работы, но продолжает активно участвовать в жизни семьи. Это самый верный способ уберечь пожилого одиноко проживающего родственника от развития депрессии. Во-вторых, подобное общение не позволит пропустить момент, когда пожилого человека уже необходимо забрать в семью, поскольку начались проблемы со здоровьем, например, участились недомогания, различные приступы, развилась забывчивость и т. д.

Почему все так печально? Причин одиночества может быть очень много, причем все они тесно взаимосвязаны друг с другом, чем только усугубляют ситуацию.

• Выход на пенсию. Пожалуй, это первый толчок к одиночеству. Человек теряет общение с коллегами. Он чувствует себя ненужным и потерянным. Хорошо, если пенсионер имеет хобби и окружен родственниками и друзьями. В противном случае его уделом становится одиночество, конечно, если опустить руки и ничего не предпринимать. А еще помнить, что телевизор и книги не заменят общение.
• Консервативные взгляды. Старые люди отличаются устоявшимися привычками. Они тяжело воспринимают любые перемены и идеи. Консерватизм часто мешает взглянуть на ситуацию под другим углом. Кроме того, он становится препятствием к новым занятиям и перспективам.
• Ухудшение характера. С возрастом характер постепенно меняется и в большинстве случаев – не в лучшую сторону. Многие не очень приятные черты усиливаются. Педантичность превращается в занудство, впечатлительность – в страх, раздражительность – во вспыльчивость. А еще брюзгливость, скряжничество, язвительность. И это далеко не полный перечень отрицательных черт, делающих людей просто невыносимыми. Именно поэтому родственники и друзья стараются как можно меньше общаться с ними.
• Социальная изоляция. Со временем люди преклонного возраста, особенно дожив до глубокой старости, постепенно теряют своих близких, друзей и знакомых. Да и родственники нередко отдаляются, создавая свои семьи. При этом новые знакомства в пожилом возрасте завязываются с трудом. Таким образом, человек попадает в своеобразный социальный вакуум, покинуть его без посторонней помощи практически невозможно.
• Специфичность общения. Что интересует пожилых людей? О чем они спешат поделиться с окружающими? Болезни, цены в магазинах, погода и политика. Вот и весь перечень тем для общения. Консервативные взгляды и усиливающиеся отрицательные черты характера добавляют в разговоры язвительность. А еще проявляется недовольство в отношении поведения современной молодежи, правительства, соседей – в общем, всех и вся, кто не нравится. Общение с такими пожилыми людьми требует поистине ангельского терпения.
• Проблемы с близкими. Возникают обиды на детей и внуков из-за отсутствия должного внимания с их стороны. «Подливают масла в огонь» воспоминания о старых обидах. Отношения с родственниками и оставшимися друзьями быстро ухудшаются, вплоть до разрыва. Одиночество становится более ощутимым. Другая сторона медали – чрезмерная любовь и опека любимого родственника (внука, дочери, сына). Тогда пожилой человек становится просто навязчивым. И его начинают потихоньку избегать. Ведь кому понравится все время выслушивать советы и отчитываться за каждый шаг.
• Болезни. Угасание когнитивных функций в старости приводит к деменции. У таких людей снижается способность к запоминанию, притупляется скорость реакций, возникают проблемы с мышлением. Другой патологией, которая также препятствует нормальному общению, является болезнь Альцгеймера.
• Особенность психики пожилого человека. В молодости она более подвижна и способна легко подстраиваться под любые обстоятельства жизни. Но с возрастом все меняется. Пожилой человек начинает более остро воспринимать все потрясения и становится как ребенок, чувствуя свое одиночество.

Наедине с собой и своей старостью остаются не только те пожилые люди, у кого нет семьи. Часто человек чувствует себя брошенным и ненужным, даже находясь в одной квартире с родными. Психологи говорят, этому есть несколько основных причин.

1. Потеря близких. Уход мужа или жены, друзей и других дорогих сердцу людей нередко оборачивается для престарелого человека затяжной и тяжелой депрессией, которая ведет к физическому угасанию в очень короткие сроки. Но даже если пожилому человеку удалось справиться с горем и болью утраты, в его душе остаётся пустое место, которое раньше занимал близкий. О долгих годах, проведенных рука об руку, напоминают вещи, сувениры, фотографии. Человек замыкается в себе, мыслях о прошлом, считает, что все лучшее в его жизни осталось позади.

2. Выход на пенсию. Это один из сложнейших психологических кризисов в жизни. Изменения в устоявшемся укладе наступают слишком резко. За долгие годы трудовой деятельности вырабатывается привычка ежедневно выполнять важные задачи, обсуждать с коллегами рабочие и личные ситуации, ощущать себя полноценной частью коллектива и социальной системы, быть востребованным. Пенсионеру остро не хватает общения, он не знает, чем заняться, чувствует себя ненужным и отстраненным в кругу семьи.

3. Ухудшение состояния здоровья. Обострение хронических заболевание и проявление возрастных изменений заставляют человека корректировать образ жизни. Пенсионер перестаёт быть активным: всё реже выходит на улицу, встречается с друзьями и родственниками. Вместо них в роли собеседника выступает телевизор. Некоторым старикам неловко в каждой беседе с детьми и внуками обращать внимание на свою немощность – легче вообще не общаться. Привычные бытовые задачи становятся не по силам. Это провоцирует апатию. Плохое самочувствие может вызывать ощущение безнадежности, которое только усугубляет одиночество.

4. Потеря смысла жизни. Пожилому человеку может казаться, что он уже всё испытал. Привычные дела и прежние хобби становятся неинтересны, не вызывают положительных эмоций. Это ведет к сужению кругозора и сферы общения.

5. Излишний консерватизм. Одиночество в пожилом возрасте может быть связано с излишней категоричностью человека. Выход на пенсию провоцирует снижение самооценки. Неосознанно стремясь её повысить, престарелый мужчина или женщина начинает отрицать всё новое, резко опровергать мнения окружающих. Постепенно это отталкивает родственников и знакомых. Находясь в социальной изоляции, пенсионер копит обиды на детей и внуков, считает, что ему не уделяют внимания, припоминает старые ссоры. Это делает его ещё более одиноким. Другой полюс – дискриминация по возрастному признаку. Например, дедушку или бабушку не приглашают на свадьбу внучки, потому что праздник пройдёт в стиле молодежной вечеринки. Или не принимают в группу художественной самодеятельности, ссылаясь на преклонный возраст. У отвергнутого человека пропадает мотивация, он прекращает попытки социализироваться и становится добровольным отшельником.

6. Эйджизм. В обществе встречается мнение, что пожилые люди не способны на что-то из-за своего возраста. Некоторые пожилые люди могут сталкиваться с ограничениями в доступе к здравоохранению, трудоустройству или образованию из-за эйджизма. Это неправильно и несправедливо, потому что каждый человек заслуживает уважения, независимо от своего возраста.

7. Акцентуация характера. Самые яркие черты личности становятся ещё более выраженными, что может серьёзно осложнить коммуникацию. Например, человек, которого все любили за чувство юмора, начинает шутить грубо и неуместно. Заботливость может превратиться в навязчивость, щедрость – в расточительность. Тонко чувствующие люди к старости становятся очень ранимыми и болезненно тревожными. Негативные качества также прогрессируют. Прижимистость перерастает в скупость, эгоизм – в эгоцентризм. Такие изменения характера не способствуют новым знакомствам и способны порвать старые связи.

8. Психические изменения. С возрастом снижаются функции головного мозга, ухудшается память, концентрация и речь. Это объективный процесс. Престарелый родственник не может кардинально влиять на него. Родным нужно приложить все усилия, чтобы поддержать его.

Кто может помочь пожилым людям в преодолении одиночества

Современные пансионаты для людей пожилого возраста – это комфортабельные центры с высокопрофессиональными специалистами. В них созданы благоприятные условия, которые включают не только удобные условия проживания, квалифицированное медицинское обслуживание, здоровое питание, но и способствуют эффективному решению проблем одиночества в престарелом возрасте.

Центры для престарелых способны в полном объеме обеспечить пожилым людям:

• все условия для занятия творчеством и интересного общения;
• привлечение к интересной деятельности по воспитанию молодежи;
• возможности для удовлетворения интересов в области культуры и интеллектуальной деятельности;
• помощь в социальном общении и участии в общественной жизни.

Социальная реабилитация стариков включает совокупность мероприятий по адаптации людей после пенсионного возраста к жизни современного общества. Ее роль в вопросах решения проблем одиночества пожилых людей сложно переоценить.

Для социальной реабилитации применяются самые современные социальные и психологические методики, цель которых состоит в поддержании и восстановлении социальных функций, создании условий для общественной деятельности и повышении качества жизни. Эффективность такой реабилитации зависит от степени активности пожилых людей.

Основные методики, применяемые для решения проблем одиночества среди престарелых:

• терапия методом привлечения к художественному творчеству (арт терапия);
• лечение литературным словом (библиотерапия);
• активная и пассивная музыкотерапия;
• работа с пластичными материалами (глинотерапия);
• терапия, основанная на выращивании и уходе за растениями (гарденотерапия).

Как помочь близкому человеку справиться с таким состоянием?

Регулярные встречи и общение

Навещайте своих родных. Это сделает их серые, похожие друг на друга дни, яркими и незабываемыми. Они искренне будут рады. Если возможности навещать близких нет, то старайтесь быть на связи. По телефону, в видеозвонках или мессенджерах. Делитесь с ними хорошими новостями, фото внуков или красивых мест, если вы в путешествии. Одиночество приводит к увеличению стресса и повышает риск депрессии, а это влияет на физическое и психическое здоровье родителей. Регулярное общение поможет снизить риски.

Социальная жизнь

Только каждый пятый пожилой человек ведёт активную социальную жизнь, остальные сдаются и решают навсегда остаться в своей квартире или в доме. Одному очень тяжело, но пожилой человек стоит на своём до конца. Вы обязаны этому помешать. Проведите тонкую нить, которая будет связывать ваших родителей с обществом. Подарите им абонемент в бассейн или на сеансы массажа, ведь это будет полезно еще и для физического здоровья. Запишите их в клубы по интересам. А может ваш близкий всегда мечтал заняться творчеством? Современный мир может предложить массу хобби: курсы живописи, гончарное дело и тд. Приглашайте их периодически в театры, музеи, на выставки, фестивали, ярмарки и в кино. Также, периодически организуют встречи а-ля «Вечеринка 60-х» для пожилых людей — от такого события родители будут в восторге.

Помогите освоить технологии

Многим не хватает терпения, чтобы обучить современным технологиям пожилых родителей. Но вы должны пересилить себя, запастись терпением и помочь им. Пожилой человек прожил почти всю жизнь без технологий, и ему трудно поменять свой стиль мышления и с легкостью принять все нововведения. Лучше постарайтесь спокойно объяснить тему, так вы не испортите отношения, а наоборот — улучшите их.

Освоив технологии, ваши родители смогут контактировать с вами по видеосвязи, научатся общаться с друзьями в интернете и сохранят приемлемый социальный уровень жизни, который поможет бороться с одиночеством. Также у них появится возможность самим постигать блага гаджетов и интернета: смотреть интересные видео, читать новости, смотреть любимые фильмы и сериалы. Да, это всего лишь альтернатива, и, конечно, живого общения интернет не заменит, но в трудную минуту это будет значительно лучше, чем ничего.

Что делать, если проживать с пенсионером не получается?

Если вы столкнулись с такой проблемой, как одиночество пожилых людей и наладить общение, перевезти к себе бабушку или дедушку просто не представляется возможным, можно обратиться за помощью одиноким пенсионерам в наш пансионат «Долгожители» в Краснодаре. Мы предлагаем доступные тарифы для размещения, организуем полноценный режим дня, поддерживаем гигиену пенсионеров и чистоту в наших комнатах, предлагаем проживающим разнообразный досуг и готовим полноценное питание.

В нашем доме престарелых всегда найдётся место общению среди таких же людей. Проводятся регулярные занятия со специалистами, направленные на улучшение умственной деятельности и логического мышления, что способствует сохранению мозговой активности на протяжении как можно дольшего времени. За отдельную плату в пансионате можно заказать оздоровление и занятия с различными специалистами.

Причины одиночества пожилых людей

В зависимости от того, как много индивидуальных судеб и характеров, также распространены и поводы, которые приводят к одинокому существованию. К тому же гибкость психики позволяет одному человеку считать одну и ту же ситуацией либо негативной, либо позитивной. Приведем пример.

Женщина «выпустила из-под крыла» последнего сына, женила его. Теперь она проживает одна и лишь изредка нянчится с внуками, собирает семью. С одной стороны, она может почувствовать пустоту дома. С другой – свободу. Ведь теперь она может посвятить больше времени друзьям, любимому занятию, хобби, откладывать деньги на путешествия, а также она будет более свободна для того, чтобы брать на каникулы ораву малышей. Это разный подход к жизни.

Поэтому мы приведем только общий перечень причин одиночества стариков. Сразу отмечаем, что они не обязательно приводят к такому мироощущению и могут быть исправлены или взяты под контроль.

• Сужается круг интересов. Вспомните, в 10 лет вы хотели записаться сразу на множество кружков, в 20 – пойти на новые курсы шитья, готовки, освоить йогу и езду на лыжах, в 40 ограничивались только несколькими привычными занятиями, а в 60 уже очень плохо воспринимали новое. Консервативность – черта большинства пенсионеров. А если не происходит ничего нового, яркого, непривычного, то и разговоры все сводятся к минимальному кругу тем. Выход – переступить через себя и записаться в шахматный клуб.
• Изменение характера. Не секрет, что многие дедушки и бабушки «ворчуны». Другие отличаются суровостью и ортодоксальностью, бескомнпромиссностью. Скорее всего, в молодости они были более гибкими, но со временем влияние их негативных черт усилилось. Это часто отпугивает близких, старых и новых знакомых.
• Расстройство когнитивных способностей. Мозгу не хватает подпитки и кислорода, постепенно снижаются такие функции, как объем памяти, скорость мыслительных процессов, замедляется распознавание речи и воспроизведение. Одиночество старых людей часто берет корень в том, что с ними просто сложно общаться. А сами они, понимая свои проблемы, замыкаются в себе. Иногда это может привести к болезни Альцгеймера или к деменции. Напротив, следует постоянно тренировать свой мозг общением, настольными играми, кроссвордами.
• Разрыв с семьей. Самый распространенный вариант – сыновья, дочери либо уезжают за несколько сотен километров, либо просто полностью погружаются в собственную жизнь и забывают позвонить, навестить родителей. Но встречаются и более сложные ситуации – ссоры с близкими. Часто они происходят и по причине матери/отца, потому что в старости появляется некоторая эмоциональная категоричность, излишняя обидчивость. Хуже всего, когда ребенок один, и он умирает. Вне зависимости от того, естественная была причина или, например, несчастный случай, горе от утраты пережить очень сложно. Также часто влияет смерть сестер, братьев, а также супруга. Ведь именно с этим человеком были прожиты бок о бок многие годы, наполненные счастливыми моментами и совместным преодолением сложностей.
• Сужение круга общения. Сверстники все чаще умирают, последние собрания ранее веселой компании случаются на поминках, это не может не угнетать. А связь с подругами и друзьями из других городов становится все труднее. Если раньше несколько сотен километров была не преграда для встречи, то теперь они случаются все реже.
• Выход на пенсию. Мы уже упоминали эту причину одиночества в старости и его психологических последствий в связи с изменениями, происходящими в жизни. Во время прекращения трудовой деятельности естественно уменьшается степень занятости. Появляется больше свободного времени, нехватка общения. Отсутствие занятия на пенсии приводит к еще более интенсивному старению и к более скорой потери когнитивных функций. К примеру, учителя, которые даже в пенсионном возрасте продолжают преподавать, обычно являются долгожителями и надолго сохраняют память и здравый ум.
• Концентрация на отрицательных впечатлениях. Очень часто бабушки начинают зацикливаться – обсуждать повышение цен, политику, маленькую пенсию, осуждать молодежь и нравы. Это происходит из-за того, что им сложно подстраиваться под изменения. Они не понимают новых тенденций, веяний, не обладают необходимой гибкостью.
• Заболевания. Многие не знают, как доживать в старости в одиночестве, если состояние здоровья не позволяет работать, часто выходить на прогулки и собираться с друзьями. Иногда болезнь буквально приковывает к дому. К тому же, многие состояния сопровождаются болью в теле, а также повышенной хрупкостью костей, плохим иммунитетом. В результате, заботы о собственных болячках так угнетают, что не остается сил и желания бороться с ними.

Трудовая (страховая) пенсия

Чтобы инвалиду начислили страховое обеспечение, ему потребуется предъявить:

1. Справку об имеющейся группе; 2. Рукописную заявку;

3. Трудовую книжку.

Вычисляется по формуле:

ПК : (ДхК) + Б = СП

Где:

• ПК – пенсионный капитал, накопившийся у недееспособного лица во время работы. За основу берутся накопления на дату оформления заявки;
• Д – планируемая продолжительность дожития, показывающая, в течение какого времени инвалиду будет платиться пенсия. Определяется со дня одобрения пенсии до планируемого назначения льгот по возрасту. В 2020 году максимальная продолжительность дожития установлена в 228 месяцев, то есть 19 лет;
• К – коэффициент рабочего стажа. Представляет собой страховой стаж бывшего работника, разделенный на ставку 180 для мужской половины и 160 для женской. Эти цифры показывают полный срок трудоспособности до наступления дотации по старости. Например, у мужчин это 42 года (с 18 до 60 лет), что и совпадает со 180-ю месяцами. Для граждан, ставших недееспособными с 18 до 19 лет, без подсчетов устанавливается страховой стаж в 12 месяцев. Тем, к кому инвалидность пришла позднее, добавляется по 4 месяца стажа по каждому дальнейшему году;
• Б – базовая пенсионная ставка, устанавливаемая ежегодно для всех типов инвалидности. Представляет собой самую меньшую сумму, доступную для получения недееспособным лицом.

Как узнать, какие пенсионеру положены льготы

Большая часть льгот не назначается автоматически, а активизируется только после личного обращения в соответствующее учреждение. Чтобы понять, на какие льготы можно рассчитывать и получить пособие, пенсионерам стоит узнать, какие льготы в его регионе в принципе доступны. Есть несколько способов получить эту информацию.

Узнать о льготах можно на сайте ПФР или в соцзащите по месту проживания, а кроме того, в Единой государственной информационной системе социального обеспечения (ЕГИССО). Также стоит заглянуть на сайт налоговой и Госуслуги, там немало данных о доступных льготах. Стоит проверить и ресурсы региональных властей: вероятно, там также собрана необходимая информация.

Если окажется, что пенсионеру положены льготы, которые он до этого не получал, можно написать заявление и начать пользоваться мерой поддержки от государства.

Частный пансионат – отличное решение для борьбы с одиночеством!

Частный пансионат «Доброта» является прекрасным решением для тех, кто хочет помочь близким преодолеть чувство одиночества и обеспечить им качественную жизнь в пожилом возрасте. В наших пансионатах предоставляются различные услуги и программы, которые способствуют улучшению физического и психического здоровья, а также активному социальному взаимодействию.

Одним из ключевых аспектов пансионата «Доброта» является лечение и забота о здоровье пожилых людей. Мы предлагаем услуги высококвалифицированного медицинского персонала, который предоставляет медицинскую помощь, контролирует принимаемые лекарства и проводит регулярные медицинские осмотры.

Кроме того, пансионаты обеспечивают возможность общения со сверстниками. Пожилые люди, находясь в окружении людей своего возраста, находят общие интересы и взаимопонимание. В результате они находят новые дружеские связи, обмениваются опытом и поддерживают друг друга.

Социальные активности также играют важную роль в пансионатах «Доброта». Разнообразные мероприятия, такие как творческие классы, фитнес-занятия, экскурсии и культурные мероприятия, предоставляют возможность пожилым людям активно участвовать в общественной жизни, расширять свои интересы и находить радость в новых занятиях.

Частные пансионаты «Доброта», созданы для того, чтобы предложить пожилым людям комфортную и поддерживающую среду, где они могут наслаждаться качественной жизнью и преодолевать одиночество. Эти учреждения стараются учесть индивидуальные потребности каждого жителя и создать атмосферу взаимопонимания, заботы и радости.

Как можно помочь одинокому пожилому человеку

Если вы решили оказать помощь одинокому пожилому человеку, учитывайте причины, которые привели к этому состоянию. Для этого совсем не обязательно прибегать к медицинскому вмешательству, зачастую вполне достаточно изменить окружающую обстановку, людей, найти для пенсионера интересное занятие.

Важно понимать, что в таком возрасте нереально изменить самого человека, а вот повлиять на ситуацию – вполне возможно.

Читайте материал по теме: Особенности пожилого возраста

Первое, что вы можете сделать, желая помочь одинокому пожилому человеку, это способствовать его знакомству с новыми людьми. Такие люди могут найтись среди соседей, в клубах по интересам и пр. Будьте максимально осторожны и старайтесь быть ненавязчивыми, ведь люди в возрасте неохотно воспринимают всё новое и идут на контакт. Важно не спровоцировать обратную ситуацию, когда пенсионер окончательно замкнется в себе и зациклится на своем одиночестве.

Не забывайте о современных технологиях и научите одинокого пожилого человека пользоваться компьютером. В интернете он с легкостью может найти людей со схожими интересами, а главное – чаще общаться с живущими далеко родственниками.

Зачастую жизнь одинокого пожилого человека состоит из решения исключительно бытовых проблем, и он не знает, чему еще можно посвятить свое свободное время. В ваших силах помочь ему найти такое занятие, которое будет по душе и отвлечет от грустных мыслей. Однако есть нюанс – это должен быть такой вид деятельности, в процессе которого будет активно работать головной мозг и (или) задействована мелкая моторика.

Выбор достаточно велик: чтение и обсуждение книг, разгадывание кроссвордов, вязание, вышивание крестиком, участие в клубе по интересам и многое другое. Главное условие – активный мыслительный процесс, который не позволит сознанию «застояться».

Как помочь одиноким старикам

Следует помнить, что если пожилой человек живет с родственниками, это не уберегает его от одиночества. Его может мучать пустота, которая внутри него. Дети и внуки целыми днями заняты, а старик находится постоянно один дома. Не хватает общения с близкими людьми, ведь это очень важно. Нужно поддерживать друг друга и высказываться, чтобы не было никаких обид и ссор.

Как помочь одинокому пожилому человеку:

1. Звонить один раз в день. Можно набрать номер пожилого человека и узнать, как дела и самочувствие. Человек будет видеть, что о нем заботятся и волнуются. Можно поинтересоваться, что купить в магазине и чем порадовать. Не обязательно разговаривать по полчаса или часу. Достаточно просто поговорить и узнать, как дела. Если старик хочет поделиться, чем он занимался, нужно его выслушать.
2. Регулярно приезжать. Можно выбрать такое время, когда пенсионер готов встретить всех членов семьи. Если есть желание, нужно приготовить семейный ужин. Когда люди раз в неделю собираются или куда-то выезжают, старик будет ждать этого события.
3. Помочь найти единомышленников. Старику бывает трудно найти новых друзей и познакомиться. Можно попробовать взять это на себя и самостоятельно поискать единомышленников. Нужно найти возрастные кружки по интересам, договориться с участниками и руководителем. Можно привезти пожилого человека в это место, чтобы он пообщался с другими людьми своего возраста.
4. Подарить собаку или кошку. Это нужно делать только в том случае, если пожилой человек хочет питомца. Животные помогают скрасить одиночество и подарить любовь, теплоту и нежность. Следует запомнить, что поначалу придется помогать с питомцем, если старик не будет справляться. Можно обустроить собаке или кошке место в доме, купить корм и различные игрушки. Нужно дарить питомца в том случае, если пожилой родственник в будущем будет ухаживать за животным. Если старик не может полноценно передвигаться, не стоит дарить собаку. Можно купить котенка, который будет радовать своей лаской и теплом. Активным пенсионерам можно подарить милого щенка, чтобы он был хорошим компаньоном для прогулок.

Похожие записи:

• Получить внутренний паспорт РФ по загранпаспорту в СПБ
• Как узнать задолженность по услугам ЖКХ, зная лицевой счет или адрес
• Как правильно оформить опекунство над матерью?